por ProyectoVDS | May 16, 2023 | Entrenamientos, Salud
El sedentarismo, definido como la falta de actividad física regular, es un problema de salud cada vez más común en todo el mundo. Con la creciente popularidad de trabajos sedentarios y estilos de vida cada vez más ocupados, muchas personas pasan la mayor parte de su...
por ProyectoVDS | May 9, 2023 | Entrenamientos, Salud
El envejecimiento es un proceso natural que todos enfrentamos, y aunque no podemos evitarlo, sí podemos controlar cómo envejecemos. Uno de los mejores y más efectivos métodos para estabilizar jóvenes después de los 50 años es hacer ejercicio regular. En este artículo,...
por ProyectoVDS | May 1, 2023 | Entrenamientos, Salud
El ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las estructuras más importantes de la rodilla, ya que es responsable de proporcionar estabilidad y control de movimiento a la articulación. Cuando el LCA se lesiona, ya sea debido a un traumatismo oa un movimiento brusco,...
por ProyectoVDS | Abr 28, 2023 | Alimentación, Entrenamientos
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por ProyectoVDS | Abr 19, 2023 | Entrenamientos, Salud
Los beneficios del entrenamiento de fuerza en la lucha contra el cáncer El cáncer es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque se han realizado avances significativos en su diagnóstico y tratamiento, la prevención sigue siendo un...
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