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Mejorar la calidad de vida con los entrenamientos personalizados de Salud&Fitness

Mejorar la calidad de vida con los entrenamientos personalizados de Salud&Fitness

por ProyectoVDS | Abr 14, 2023 | Entrenamientos, Salud

El día a día de un adulto es muy agotador cuando tiene que gestionar su tiempo para trabajar, atender a su familia, tener la responsabilidad de sus niños y sacar tiempo para sí mismo. Para que esto resulte un poco menos agobiante, es importante ganar energía y...
Entrenamiento especializado en personas con algún tipo de lesión

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por ProyectoVDS | Mar 22, 2023 | Entrenamientos, Salud

Las personas que practican actividades físicas y sufren alguna lesión deben seguir un proceso de recuperación especializado en regenerar el daño y restaurar la actividad que normalmente se hacía con esa parte del cuerpo. De manera que el entrenamiento para lesiones es...
Mejorar la salud femenina de la mano de Salud & Fitness, un centro de entrenamiento especializado en acondicionamiento físico

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por ProyectoVDS | Mar 20, 2023 | Entrenamientos, Salud

Las rutinas de ejercicios enfocadas en la fuerza muscular son recomendables para mejorar la condición física de las mujeres. Estas actividades ayudan a prevenir lesiones y enfermedades, mejorar la salud mental, favorecer el comportamiento hormonal e incrementar la...
Salud & Fitness, uno de los centros de entrenamiento más calificados de Madrid para la prevención del sedentarismo y las enfermedades

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por ProyectoVDS | Mar 14, 2023 | Entrenamientos, Salud

Algunas personas consideran que es tarde para empezar a hacer deporte debido a que significa que deben modificar su estilo de vida. Sin embargo, es preferible iniciar hábitos saludables como el ejercicio, ya que previenen el sedentarismo y enfermedades. De hecho, está...
La importancia de la prevención de lesiones según Salud&Fitness

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por ProyectoVDS | Mar 10, 2023 | Entrenamientos, Salud

Causas principales de las lesiones deportivas Según los expertos de Salud&Fitness, las lesiones deportivas pueden generarse por diferentes causas. Una de las principales son los accidentes como caídas o choques entre atletas. Asimismo, la falta de calentamiento...
Entrenamiento con lesiones mediante la readaptación guiada por los profesionales de Salud & Fitness

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por ProyectoVDS | Mar 5, 2023 | Entrenamientos, Salud

Salud & Fitness es un centro de acondicionamiento físico español que ofrece, entre otros servicios, entrenamiento con lesiones, que consiste en el tratamiento de un problema físico o lesión que impida llevar una vida con normalidad o seguir practicando un deporte....
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