por ProyectoVDS | Feb 16, 2023 | Entrenamientos, Salud
Para alcanzar metas como bajar el índice de grasa corporal, ganar musculatura o estar en forma, es conveniente acudir a profesionales expertos como los que trabajan en el centro de entrenamiento y nutrición deportiva Salud & Fitness. Esta empresa ya cuenta con 2...
por ProyectoVDS | Feb 9, 2023 | Entrenamientos, Salud
El dolor de espalda es una de las patologías más comunes a nivel mundial. Se estima que entre el 60 y el 80 % de la población mundial ha sufrido de un dolor lumbar alguna vez en su vida. Las causas pueden ser múltiples, siendo las malas posturas adquiridas y la...
por ProyectoVDS | Feb 1, 2023 | Entrenamientos, Salud
Algunas personas consideran que es tarde para empezar a hacer deporte debido a que significa que deben modificar su estilo de vida. Sin embargo, es preferible iniciar hábitos saludables como el ejercicio, ya que previenen el sedentarismo y enfermedades. De hecho, está...
por ProyectoVDS | Ene 26, 2023 | Entrenamientos, Salud
El equipo de la empresa Urban Sports Club realizó una investigación en la cual se reflejó un aumento del 50 % en la demanda de entrenadores personales a mediados del año 2021. Una de las razones de esta nueva realidad es el temor al contagio del covid. De igual forma,...
por ProyectoVDS | Ene 23, 2023 | Entrenamientos
El entrenamiento personal ayuda a mantener un cuerpo físico y estado mental saludable sin dejar de lado las rutinas de trabajo o las tareas del hogar. Hoy en día, la salud y la estética son dos áreas que tienen mucha importancia en España, por lo que han surgido una...
por ProyectoVDS | Ene 14, 2023 | Entrenamientos, Salud
En las festividades navideñas es común que las personas disfruten de comidas exquisitas y tiempo de calidad con la familia. Aun así, se olvidan por un momento de las actividades rutinarias y entrenamientos. Aunque esto es importante para tener una buena salud mental,...
Comentarios recientes