Tabaco, nuestro enemigo tambien en el deporte

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Hablar de los efectos nocivos del tabaco a estas alturas no resulta nada novedoso, pero tal vez deberíamos matizar algunos conceptos para tomar conciencia de las peligrosas consecuencias si además lo asociamos a la práctica deportiva. Consecuencias Cuando se empieza a...
Masaje deportivo

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Masaje Deportivo es un tipo de masaje que prepara los tejidos para el esfuerzo deportivo y prevención y recuperación de lesiones tanto en entrenamiento como en competición. Por este motivo, el masaje es tal vez, dentro de las técnicas fisioterapéuticas, la más...
Migraña y ejercicio físico

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La migraña es un tipo de cefalea que aparece en forma de ataques recurrentes de dolor de cabeza, pudiendo acompañarse de náuseas y molestia excesiva al ruido o al sonido. El tratamiento de los pacientes con migraña supone un reto, puesto que suele ser mediante...
Prevenir lesiones

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Hacer ejercicio regularmente es bueno para tu cuerpo y es seguro casi para cualquier persona. Sin embargo el ejercicio físico, el deporte, y cualquier actividad que realicemos para llevar a cabo un acondicionamiento físico necesita una preparación, y conlleva siempre...